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美食精选:苦瓜炒肉,蒜香辣炒虾,田园海鲜泡饭,葱油拌面的做法-www.yb5.ac,8883net新浦京娱乐平台


本文摘要:苦瓜油炸肉食材:猪脊、苦瓜、蒜头、盐。

苦瓜油炸肉食材:猪脊、苦瓜、蒜头、盐。做法:1.苦瓜去籽,苦卖稍为朱,切片冷水盐水,30分钟挤去苦水。

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2.肉片厚,捕捉淀粉。3.热油下少许盐。4.下肉片,几天后翻炒。

5、翻面冲出,下蒜头破碎。6.倒下苦瓜,混合。

蒜香辣炒虾的做法1.虾仁8~10只,去皮洗沙线(尾巴虾皮保存,看起来不漂亮),蒜2瓣,红辣椒4~5个。2.蒜粉碎,辣椒用剪子剪小圈。3.锅里放入橄榄油2勺,不用等油冷,放入蒜末和辣椒圈,我真的可以把蒜的味道渗透到油里。

4.加入虾,调味特盐和胡椒粉5.油炸3分钟左右,或者混合田园海鲜泡饭【材料】米饭500克,螃蟹3只,豆腐250克。胡萝卜1根,螃蟹香菇100克,黄秋葵100克,姜适度,盐4克,花雕酒2勺【做法】1、把螃蟹去掉下巴,用刷子翻过来洗干净,用刀把螃蟹钳子撕开,把螃蟹块放入碗中,再加入花雕酒和姜丝油炸。2、胡萝卜削皮切块,放入汤锅烧开浸泡。

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3、将香菇浸泡干净,放入汤锅中,煮5分钟。4、将豆腐切块放入汤锅中,煮5分钟。5、把螃蟹块放入汤锅,把螃蟹煮到颜色变化。

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6、再加饭,用勺子加热,再加秋葵。7.蒸的时候加入盐的原料。

葱油炒面食材:面2,葱1,酱油4勺,盐适量。做法:1.葱切段可用。2.将油放入锅中,稍微冷却干燥,放入切好的葱段。3.用中小火煮葱油,捞起葱段,油放入碗中使用。

4.蒸面条,冷却煮好的面,捞起沥干水分。5.加入1勺葱油,加入油炸葱段,加入酱油,加入面料。


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